„Es gibt eine Kraft aus der Ewigkeit, und diese ist grün.“
(Hildegard von Bingen)
Termin im August - Waldbaden
Waldbaden am Morgen – Energie & Achtsamkeit für den Tag
Ein Sommermorgen im Wald – Zeit für Dich
Erlebe und genieße die Ruhe des Waldes . Lass die Hektik hinter dir für einen Moment. Gemeinsam erleben wir die Natur mit allen Sinnen, stärken unser Nerven- und Immunsystem, genießen besinnliche Momente, tanken Körper & Geist wieder auf.
🌿Das erlebst du:
- besinnliche Momente: innere Einkehr & Regeneration
- in die wohltuende Ruhe der Natur eintauchen und neue Kraft schöpfen
- tiefe, wertvolle Momente im Einklang mit der Natur – und mit Dir selbst
- entspannt, klar und gestärkt in deinen Alltag zurückkehren
🌿Das erwartet dich:
- Atem und Achtsamkeitsübungen
- Solozeit - wundervolle Momente der Stille für Dich
- kleine kreative Übungen mit dem Material aus der Natur
- eine Übung aus dem ganzheitlichen Seh- und Augentraining in der Natur
Termine : 24.08.2025
Uhrzeit:
09.00 Uhr
Dauer : ca 2,5 Stunden
Bitte 10 Minuten vorher am Treffpunkt sein
Teilnehmeranzahl: max. 8 Personen
Preis pro TeilnehmerInnen: 20,00 €
( wird vor Ort in bar bezahlt )
Anmeldungen bitte per eMail mit Terminangabe an
kleinewaldauszeit@gmx.de
🌳 auch als Geschenk-Gutschein erhältlich !
Termine im September - Waldbaden
Der Herbst klopft an - Zeit zum Innehalten und Durchatmen
Im September lädt dich der Wald mit seiner besonderen Atmosphäre zu einer entschleunigten Auszeit ein. Die Farben verändern sich langsam und schaffen einen ganz besonderen wohltuenden Moment im Wald . Erlebe und genieße die Ruhe des Waldes . Lass die Hektik hinter dir für einen Augenblick.
🌿Das erwartet dich :
- sanfte Bewegungs- und Atemübungen zur Entspannung
- Impulse zur Stressreduktion und inneren Balance
- Raum für Stille
- Kreativübungen, z.B. Naturbild kreieren
- eine Übung aus dem ganzheitlichen Seh- und Augentraining in der Natur
Termine : 07.09.2025 und 14.09.2025
Uhrzeit:
10.00 Uhr
Dauer : ca 2,5 Stunden
Bitte 10 Minuten vorher am Treffpunkt sein
Teilnehmeranzahl: max. 8 Personen
Preis pro TeilnehmerInnen: 20,00 €
( wird vor Ort in bar bezahlt )
Anmeldungen bitte per eMail mit Terminangabe an
kleinewaldauszeit@gmx.de
🌳 auch als Geschenk-Gutschein erhältlich!
Termine im Oktober - Waldbaden
Waldbaden im Oktober – Kraft tanken in der herbstlichen Natur
Der Oktober lädt uns ein, zur Ruhe zu kommen und die farbenprächtige Wandlung der Natur bewusst zu erleben. In meinem Waldbaden Kurs tauchen wir achtsam in die Stille und Schönheit des herbstlichen Waldes ein. Mit einfachen Übungen zur Entschleunigung, Atmung und Sinneswahrnehmung stärken wir unsere innere Balance und fördern das Wohlbefinden.
🌿Was dich im Waldbaden Kurs im Oktober erwartet
In diesem Kurs gehen wir bewusst langsam durch den herbstlichen Wald, lassen den Alltag hinter uns und öffnen alle Sinne für die Natur.
🌿Das erlebst du :
- Achtsame Geh- und Atemübungen im Rhythmus der Natur
- Sinnesübungen, um die Farben, Geräusche und Gerüche des Waldes intensiv wahrzunehmen
- Kleine Impulse zur Entschleunigung und Selbstfürsorge
- Stille Zeiten zur inneren Einkehr und zum Kraft tanken
- Eine kreative Naturübung
- Bonus: kleine Teezeremonie als Abschluss
Termine : 12.10.2025 und 26.10.2025
Uhrzeit:
10.00 Uhr
Dauer : ca 2,5 Stunden
Bitte 10 Minuten vorher am Treffpunkt sein
Teilnehmeranzahl: max. 8 Personen
Preis pro TeilnehmerInnen: 20,00 €
( wird vor Ort in bar bezahlt )
Anmeldungen bitte per eMail mit Terminangabe an
kleinewaldauszeit@gmx.de
🌳 auch als Geschenk-Gutschein erhältlich!
Alle Angebote kannst du auch als schönen Geschenk-Gutschein erwerben.
Schenke Entspannung, Achtsamkeit und eine Auszeit in der Natur – mit einem Gutschein für Waldbaden!
Der Gutschein ist das perfekte Geschenk für Menschen, die Entschleunigung und Erholung suchen – egal ob zum Geburtstag, zu Weihnachten oder einfach, um jemandem eine besondere Freude zu machen.
Schickt mir eine eMail an:
kleinewaldauszeit@gmx.de