„Es gibt eine Kraft aus der Ewigkeit, und diese ist grün.“
(Hildegard von Bingen)
Termine Waldbaden im Juli
🌿🌿 Eintauchen. Aufatmen. Aufblühen. 🌿
Der Sommer zeigt den Wald in seiner vollen Lebendigkeit: warmes Licht zwischen den Blättern, sattes Grün, Vogelstimmen und der feine Duft von Erde und Sommer. Eine Einladung, langsamer zu werden und ganz bei dir selbst anzukommen.
In meinem 2,5-stündigen Waldbadenkurs darfst du den Alltag hinter dir lassen und bewusst in die Atmosphäre des Waldes eintauchen.
Waldbaden bedeutet nicht wandern oder leisten. Es ist ein achtsames Schlendern, ein Wahrnehmen mit allen Sinnen, ein sanftes Zurückfinden in die eigene Balance. Mit kleinen geführten Übungen, Atemimpulsen und Momenten der Stille unterstütze ich dich dabei, dein Nervensystem zu beruhigen und neue Kraft zu schöpfen.
🌿Das erlebst du: 🌿
- Achtsame Sinnesübungen im Wald
- Atem- und Entspannungsimpulse
- Zeit für Stille und Naturverbindung
- Inspiration für mehr Gelassenheit im Alltag
Der Wald wirkt wie ein natürlicher Kraftort: Er schenkt Klarheit, stärkt die Resilienz und lässt uns spüren, was wirklich wichtig ist.
Termine :
- Samstag den 11.07.2026 Uhrzeit : 09:30 Uhr
Termine After Work Waldbaden im Juli:
- Montag den 13.07.2026 Uhrzeit: 18:00 Uhr
Dauer : ca . 2,5 Stunden
Bitte 10 Minuten vorher am Treffpunkt sein
Teilnehmeranzahl: max. 8 Personen
Preis pro TeilnehmerInnen und Termin : 20,00 €
( wird vor Ort in bar bezahlt )
Anmeldungen bitte per eMail mit Terminangabe an
kleinewaldauszeit@gmx.de
🌳 auch als Geschenk-Gutschein erhältlich!
Termine Waldbaden im August
🌿 Waldbaden im August – Kraft tanken in der Fülle des Sommers 🌿
Der August ist die Zeit der Fülle. Der Wald steht in sattem Grün, die Luft ist warm, erfüllt vom Duft von Erde, Harz und Sommer. Jetzt zeigt sich die Natur in ihrer ganzen Lebendigkeit und genau diese Kraft kannst auch du für dich nutzen.
Beim Waldbaden lade ich dich ein, bewusst langsamer zu werden und dem Alltag für eine Weile zu entkommen. Ohne Eile gehen wir durch den Wald, lassen den Blick schweifen, spüren den Boden unter unseren Füßen und tauchen ein in die wohltuende Atmosphäre der Natur.
Gerade in einer Zeit, in der vieles gleichzeitig von uns gefordert wird, schenkt dir der Wald einen Raum zum Durchatmen. Die Ruhe, die Geräusche der Natur und einfache Achtsamkeitsübungen helfen dir, Stress abzubauen und neue Energie zu sammeln.
🌿Das erlebst du: 🌿
- Atem- und Entspannungsimpulse
- Zeit für Stille und Naturverbindung
- Solozeit wundervolle Momente der Stille für Dich
- kleine kreative Übungen mit dem Material aus der Natur
- eine Übung aus dem ganzheitlichen Seh- und Augentraining
- Inspiration für mehr Gelassenheit im Alltag
Termine :
- Samstag den 15.08.2026 Uhrzeit: 09:30 Uhr
- Sonntag den 23.08.2026 Uhrzeit : 10:00 Uhr
- Sonntag den 30.08.2026 Uhrzeit : 10.00 Uhr
Termine After Work Waldbaden :
- Mittwoch den 26.08.2026 Uhrzeit: 18:00 Uhr
Dauer : ca . 2,5 Stunden
Bitte 10 Minuten vorher am Treffpunkt sein
Teilnehmeranzahl: max. 8 Personen
Preis pro TeilnehmerInnen und Termin : 20,00 €
( wird vor Ort in bar bezahlt )
Anmeldungen bitte per eMail mit Terminangabe an
kleinewaldauszeit@gmx.de
🌳 auch als Geschenk-Gutschein erhältlich!
Termine Waldbaden im September
🌿Waldbaden im September🌿
Den Alltag loslassen und die wohltuende Kraft des Waldes spüren.
Der September lädt uns ein, einen Gang langsamer zu werden. Die Natur verändert sich spürbar das Licht wird sanfter, die Luft klarer und der Wald strahlt eine besondere Ruhe aus. Genau jetzt ist die perfekte Zeit, um beim Waldbaden neue Energie zu sammeln und bewusst durchzuatmen.
Bei unserer gemeinsamen Waldauszeit geht es nicht um Wandern oder Leistung. Vielmehr darfst Du den Wald mit allen Sinnen erleben und wieder mehr bei Dir selbst ankommen. Langsame Schritte, achtsame Übungen und kleine Momente der Stille helfen dabei, Stress loszulassen und innere Ruhe zu finden.
🌿Das erlebst du: 🌿
- entschleunigtes Gehen im Wald
- achtsame Sinnesübungen
- kleine Atem- und Entspannungseinheiten
- Zeit zum Innehalten und Kraft tanken
- wohltuende Ruhe fern vom Alltag
- Inspiration für mehr Gelassenheit im täglichen Leben
Der Wald schenkt uns einen Raum zum Auftanken ganz ohne Erwartungen.
Termine :
- Sonntag den 06.09.2026 Uhrzeit : 10:30 Uhr
- Sonntag den 20.09.2026 Uhrzeit : 10.30 Uhr
Termine After Work Waldbaden :
- Mittwoch den 09.09.2026 Uhrzeit: 17:45 Uhr
Dauer : ca . 2,5 Stunden
Bitte 10 Minuten vorher am Treffpunkt sein
Teilnehmeranzahl: max. 8 Personen
Preis pro TeilnehmerInnen und Termin : 20,00 €
( wird vor Ort in bar bezahlt )
Anmeldungen bitte per eMail mit Terminangabe an
kleinewaldauszeit@gmx.de
🌳 auch als Geschenk-Gutschein erhältlich!
Veranstaltungen in Zusammenarbeit mit der VHS Oberursel
- Kurs
:
Erwecke deine Atemkraft in der Natur
für mehr Ruhe und Entspannung im Alltag Wann : am 24.10.2026 Uhrzeit : 11:00 Uhr bis 14:00 Uhr ( im Wald findet der Kurs statt )
- Kurs : Gönnen Sie Ihrem Gehirn eine Pause für mehr Wann : am 26.09.2026 Uhrzeit : 11:00 Uhr bis 14.00 Uhr ( im Kursraum von der VHS Oberusel)
Ruhe , mehr Klarheit und mehr Gesundheit
- Kurs : Mehr Balance durch neurozentriertes Training Wann: am 19.11.2026 Uhrzeit: 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr ( im Kursraum von der VHS Oberusel)
Das Gehirn stärken, Stress reduzieren und den Alltag
entspannter gestalten
Diese Veranstaltungen sind ausschließlich buchbar via Website der VHS Hochtaunus www.vhs-hochtaunus.de
Alle Angebote kannst du auch als schönen Geschenk-Gutschein erwerben.
Schenke Entspannung, Achtsamkeit und eine Auszeit in der Natur – mit einem Gutschein für Waldbaden!
Der Gutschein ist das perfekte Geschenk für Menschen, die Entschleunigung und Erholung suchen – egal ob zum Geburtstag, zu Weihnachten oder einfach, um jemandem eine besondere Freude zu machen.
Schickt mir eine eMail an:
kleinewaldauszeit@gmx.de