„Es gibt eine Kraft aus der Ewigkeit, und diese ist grün.“

(Hildegard von Bingen)




Termine im Oktober - Waldbaden

 

-Kraft tanken in der herbstlichen Natur-

 

Der Oktober lädt uns ein, zur Ruhe zu kommen und die farbenprächtige Wandlung der Natur bewusst zu erleben. In meinem Waldbaden Kurs tauchen wir achtsam in die Stille und Schönheit des herbstlichen Waldes ein. Mit einfachen Übungen zur Entschleunigung, Atmung und Sinneswahrnehmung stärken wir unsere innere Balance und fördern das Wohlbefinden.

 

🍁🍂Was dich im Waldbaden Kurs im Oktober erwartet

 

In diesem Kurs gehen wir bewusst langsam durch den herbstlichen Wald, lassen den Alltag hinter uns und öffnen alle Sinne für die Natur.


🍁🍂Das erlebst du :


  • Achtsame Geh- und Atemübungen im Rhythmus der Natur
  • Sinnesübungen, um die Farben, Geräusche und Gerüche des Waldes intensiv wahrzunehmen
  • Kleine Impulse zur Entschleunigung und Selbstfürsorge
  • Stille Zeiten zur inneren Einkehr und zum Kraft tanken
  • Eine kreative Naturübung
  • Bonus: kleine Teezeremonie als Abschluss



Termine:   19.10.2025  und 26.10.2025

Uhrzeit  :   10:00 Uhr

Dauer :  ca 2,5 Stunden

Bitte 10 Minuten  vorher am Treffpunkt sein

Teilnehmeranzahl: max. 8 Personen

Preis pro TeilnehmerInnen: 20,00 €

( wird vor Ort in bar bezahlt )


Anmeldungen bitte per eMail mit Terminangabe an

kleinewaldauszeit@gmx.de




 🌳    auch als Geschenk-Gutschein erhältlich !       




Termine im November - Waldbaden

 

Waldbaden im November –  Ruhe finden , Kraft schöpfen

 

Wenn der November den Wald in Nebel hüllt und die Natur sich langsam zurückzieht, öffnet sich ein besonderer Raum der Stille. Es ist die Zeit, in der wir uns selbst näherkommen können getragen vom Duft feuchter Erde, dem Rascheln des Laubes und dem sanften Licht, das durch die kahlen Äste fällt.

 

In meinem Waldbaden Kurs im November lade ich dich ein, diese stille Jahreszeit bewusst zu erleben. Wir lassen die Hektik des Alltags hinter uns, gehen langsam, lauschen, atmen und spüren, wie der Wald uns erdet und neue Kraft schenkt.

 

Mit kleinen Achtsamkeitsübungen, Atemübungen und stillen Naturerfahrungen öffnen wir uns für :


  • Ruhe, Gelassenheit und innere Stärke. So wird der November nicht nur grau, sondern zu einer Quelle wohltuender Regeneration.


🍁 🍂Das erlebst du :


  • Achtsame Geh- und Atemübungen im Rhythmus der Natur
  • Solozeit - wundervolle Momente der Stille für Dich
  • kleine kreative Übungen mit dem Material aus der Natur
  • eine Übung aus dem ganzheitlichen Seh- und Augentraining
  • Bonus: kleine Teezeremonie als Abschluss


 

Termine :     09.11.2025    Uhrzeit :   11.00 Uhr   
                      23.11.2025    Uhrzeit :   13.30 Uhr


Dauer :         ca 2,5 Stunden

Bitte 10 Minuten  vorher am Treffpunkt sein

Teilnehmeranzahl: max. 8 Personen

Preis pro TeilnehmerInnen: 20,00 €

( wird vor Ort in bar bezahlt )

Anmeldungen bitte per eMail mit Terminangabe an

kleinewaldauszeit@gmx.de



 

🌳  auch als Geschenk-Gutschein erhältlich! 




Termine im Dezember - Waldbaden

 

Waldbaden im Dezember – „Momente der Ruhe im Wald“

  

Die Vorweihnachtszeit ist oft voller Hektik und Lärm gönnt Euch einen Moment, dem Alltag zu entfliehen. In unserem zweistündigen Waldbaden im Kronberger Wald könnt ihr die Stille des Waldes bewusst genießen und in die klare Winterluft eintauchen.


Spürt den weichen Teppich aus Laub unter den Füßen, hört das leise Rascheln der Zweige und atmet den würzigen Duft von Kiefern und Moos ein. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen, bewusstem Gehen und dem Lauschen der Natur schenkt ihr eurem Körper und Geist Ruhe, Entspannung und neue Energie.


Lasst die vorweihnachtliche Hektik kurz mal hinter euch, kommt zur Ruhe und erlebt den Zauber eines Winterwaldes eine kleine, wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele.

 

Mit kleinen Achtsamkeitsübungen, Atemübungen und stillen Naturerfahrungen öffnen wir uns für.


❄️🎄Das erlebst du :


  • Achtsame Geh- und Atemübungen im Rhythmus der Natur
  • Solozeit - wundervolle kleine Momente der Stille für Dich
  • kleine kreative Übungen mit dem Material aus der Natur
  • eine Übung aus dem ganzheitlichen Seh- und Augentraining
  • Bonus: Alkoholfreier BIO Winterpunsch als Abschluss



Termine :    14.12.2025
Uhrzeit:       11.00 Uhr

Dauer :        ca . 2 Stunden

Bitte 10 Minuten  vorher am Treffpunkt sein

Teilnehmeranzahl: max. 8 Personen

Preis pro TeilnehmerInnen: 20,00 €

( wird vor Ort in bar bezahlt )

Anmeldungen bitte per eMail  mit Terminangabe an

kleinewaldauszeit@gmx.de



🌳  auch als Geschenk-Gutschein erhältlich! 

Veranstaltungen in Zusammenarbeit mit der VHS Oberursel



  •  Workshop "Lebenskunst- Stressbewältigung mit Sinn und Tiefe"            Wann : 08.11.2025


  •  Achtsamkeit und Stressprävention                                                                Wann : ab 22.10.2025 bis 10.12.2025 ( immer Mittwochs am Nachmittag )
    für Kinder der 1.-4. Klasse


Diese zwei Veranstaltungen sind buchbar via Website der VHS Hochtaunus



Alle Angebote kannst du auch als schönen Geschenk-Gutschein erwerben.


Schenke Entspannung, Achtsamkeit und eine Auszeit in der Natur – mit einem Gutschein für Waldbaden!

 

Der Gutschein ist das perfekte Geschenk für Menschen, die Entschleunigung und Erholung suchen – egal ob zum Geburtstag, zu Weihnachten oder einfach, um jemandem eine besondere Freude zu machen.



Schickt mir eine eMail an:

kleinewaldauszeit@gmx.de