„Es gibt eine Kraft aus der Ewigkeit, und diese ist grün.“
(Hildegard von Bingen)
Termine Waldbaden im März und April
🌿Waldbaden im Frühling - Mit Leichtigkeit in den Frühling 🌿
Im März und April erwacht der Wald zu neuem Leben: zarte Knospen, frische Düfte und das erste Vogelkonzert des Jahres. In diesem ca .2,5 stündigen Waldbaden Kurs lade ich dich ein, mit achtsamen Wahrnehmungsübungen, langsamen Bewegungen und kleinen Naturimpulsen neue Energie zu tanken. Der Frühlingswald unterstützt dich dabei, Stress abzuschütteln, Leichtigkeit zu spüren und mit frischer Kraft in die helle Jahreszeit zu starten.
Der Kurs unterstützt dich dabei , zur Ruhe zu kommen, Stress zu lösen und frische Kraft im Frühling zu sammeln.
🌿 Das erlebst du :
- Achtsame Geh- und Atemübungen im Rhythmus der Natur
- Solozeit wundervolle Momente der Stille für Dich
- kleine kreative Übungen mit dem Material aus der Natur
- eine Übung aus dem ganzheitlichen Seh- und Augentraining
Termine :
- März: Sonntag den 01.03.2026 oder Sonntag den 22.03.2026
- April: Ostermontag den 06.04.2026 oder Sonntag den 19.04.2026
Uhrzeit:
11.00 Uhr
Dauer : ca . 2,5 Stunden
Bitte 10 Minuten vorher am Treffpunkt sein
Teilnehmeranzahl: max. 8 Personen
Preis pro TeilnehmerInnen und Termin : 20,00 €
( wird vor Ort in bar bezahlt )
Anmeldungen bitte per eMail mit Terminangabe an
kleinewaldauszeit@gmx.de
🌳 auch als Geschenk-Gutschein erhältlich!
Termine Waldbaden im Mai
🌿Waldbaden im Mai – Durchatmen im frischen Grün 🌿
Der Mai ist der Monat des Neubeginns.
Der Wald zeigt sich in seinem zartesten Grün, die Luft ist klar und erfüllt vom Duft junger Blätter, Vogelstimmen begleiten jeden Schritt. Jetzt ist die ideale Zeit, um langsamer zu werden und wieder bei sich selbst anzukommen.
Beim Waldbaden im Mai tauchen wir achtsam in die Atmosphäre des Waldes ein. Ohne Ziel, ohne Eile. Wir gehen langsam, spüren den Boden unter den Füßen, nehmen Licht, Farben und Geräusche bewusst wahr. Kleine Achtsamkeits- und Atemübungen helfen, den Kopf frei zu machen und das Nervensystem zu beruhigen.
Der Frühjahrswald wirkt belebend und zugleich ausgleichend .
Stress darf sich lösen, neue Energie kann entstehen. Viele Menschen erleben in dieser Jahreszeit ein Gefühl von Leichtigkeit, Klarheit und innerem Aufblühen so wie die Natur selbst.
🌿 Das erlebst du : 🌿
- Achtsame Geh- und Atemübungen im Rhythmus der Natur
- raus aus dem Gedankenkarussell - einfach sein im Hier und Jetzt
- Eintauchen, Durchatmen und neu Auftanken in der wohltuenden Natur
- Solozeit wundervolle Momente der Stille für Dich
- kleine kreative Übungen mit dem Material aus der Natur
- eine Übung aus dem ganzheitlichen Seh- und Augentraining
Termine :
- Sonntag den 03.05.2026 Uhrzeit : 10:30 Uhr
- Sonntag den 10.05.2026 Uhrzeit : 10.30 Uhr
Termin After Work Waldbaden :
- Mittwoch den 27.05.2026 Uhrzeit: 17:45 Uhr
Dauer : ca . 2,5 Stunden
Bitte 10 Minuten vorher am Treffpunkt sein
Teilnehmeranzahl: max. 8 Personen
Preis pro TeilnehmerInnen und Termin : 20,00 €
( wird vor Ort in bar bezahlt )
Anmeldungen bitte per eMail mit Terminangabe an
kleinewaldauszeit@gmx.de
🌳 auch als Geschenk-Gutschein erhältlich!
Termine Waldbaden im Juni
🌿 Eintauchen. Aufatmen. Aufblühen. 🌿
Der Juni zeigt den Wald in seiner vollen Lebendigkeit: warmes Licht zwischen den Blättern, sattes Grün, Vogelstimmen und der feine Duft von Erde und Sommer. Eine Einladung, langsamer zu werden und ganz bei dir selbst anzukommen.
In meinem 2,5-stündigen Waldbadenkurs darfst du den Alltag hinter dir lassen und bewusst in die Atmosphäre des Waldes eintauchen.
Waldbaden bedeutet nicht wandern oder leisten. Es ist ein achtsames Schlendern, ein Wahrnehmen mit allen Sinnen, ein sanftes Zurückfinden in die eigene Balance. Mit kleinen geführten Übungen, Atemimpulsen und Momenten der Stille unterstütze ich dich dabei, dein Nervensystem zu beruhigen und neue Kraft zu schöpfen.
🌿Das erlebst du: 🌿
- Achtsame Sinnesübungen im Wald
- Atem- und Entspannungsimpulse
- Zeit für Stille und Naturverbindung
- Inspiration für mehr Gelassenheit im Alltag
Der Wald wirkt wie ein natürlicher Kraftort: Er schenkt Klarheit, stärkt die Resilienz und lässt uns spüren, was wirklich wichtig ist.
Termine :
- Sonntag den 07.06.2026 Uhrzeit : 10:30 Uhr
- Sonntag den 21.06.2026 Uhrzeit : 10.30 Uhr
Termine After Work Waldbaden :
- Mittwoch den 10.06.2026 Uhrzeit: 17:45 Uhr
- Mittwoch den 17.06.2026 Uhrzeit: 17:45 Uhr
Dauer : ca . 2,5 Stunden
Bitte 10 Minuten vorher am Treffpunkt sein
Teilnehmeranzahl: max. 8 Personen
Preis pro TeilnehmerInnen und Termin : 20,00 €
( wird vor Ort in bar bezahlt )
Anmeldungen bitte per eMail mit Terminangabe an
kleinewaldauszeit@gmx.de
🌳 auch als Geschenk-Gutschein erhältlich!
Alle Angebote kannst du auch als schönen Geschenk-Gutschein erwerben.
Schenke Entspannung, Achtsamkeit und eine Auszeit in der Natur – mit einem Gutschein für Waldbaden!
Der Gutschein ist das perfekte Geschenk für Menschen, die Entschleunigung und Erholung suchen – egal ob zum Geburtstag, zu Weihnachten oder einfach, um jemandem eine besondere Freude zu machen.
Schickt mir eine eMail an:
kleinewaldauszeit@gmx.de